Thérapie EMDR à Barcelone pour surmonter les traumatismes
Le traitement EMDR est un outil efficace pour surmonter les traumatismes, les phobies ou les blocages émotionnels. Nous aidons à retraiter les souvenirs douloureux et à réduire leur charge émotionnelle.
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Qu'est-ce que l'EMDR ?
EMDR (Désensibilisation et Retraitement par les Mouvements Oculaires) est une approche psychothérapeutique centrée sur le patient qui permet de stimuler les mécanismes de guérison inhérents à la personne elle-même.
C'est une approche plus rapide et plus efficace que d'autres thérapies conventionnelles, mettant en marche un système de traitement de l'information du cerveau.
Traitement efficace pour :
- Phobies
- Attaques de panique
- Mort traumatique
- Deuils
- Incidents traumatiques dans l'enfance
- Accidents et catastrophes naturelles
Aussi pour améliorer :
- Peur de parler en public
- Amélioration des performances professionnelles
- Performance sportive
- Interprétations artistiques
Le Processus Thérapeutique
Le traitement dépend de l'histoire du patient. Il peut consister de EMDR pour un traumatisme simple à plus d'un an pour des problèmes complexes.
1. Identification
Le patient et le thérapeute identifient un problème spécifique comme point de mire du traitement.
2. Sélection
Les aspects les plus importants et angoissants de l'incident traumatique sont sélectionnés.
3. Stimulation Bilatérale
Pendant que le patient effectue des mouvements oculaires, d'autres parties du souvenir ou des associations lui viennent à l'esprit.
4. Retraitement
L'événement traumatique se transforme en quelque chose de fonctionnel et exempt de conflit.
Retraitement Cérébral
De la même manière que le cerveau traite les informations du sommeil paradoxal (REM), l'EMDR active ces mécanismes naturels pour guérir les blessures émotionnelles.
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