Teràpia Breu Estratègica per a canvis ràpids i eficaços
Amb un enfocament pràctic i centrat en solucions, la teràpia breu estratègica t'ajuda a desbloquejar situacions complexes en poques sessions. Treballem des de la primera visita per provocar canvis sostenibles.
Contacte
Sol·liciti informació gratuïta
Deixeu les vostres dades i un especialista us contactarà avui mateix.
La Terapia Breve Estratégica és una intervenció breu, orientada a l'eliminació dels símptomes i a la resolució del problema.
El focus de la intervenció es basa en la forma en què la persona percep la realitat i com reacciona davant d'aquesta. A vegades les solucions que intentem per resoldre les dificultats s'acaben convertint en problemes per si mateixos. No ens interessa dedicar temps a veure perquè es va generar un símptoma sinó perquè aquest símptoma es manté en el present i no ens permet viure com volem.
Solucions Aparentment Simples
És el mètode per resoldre problemes humans molt complicats amb solucions aparentment molt simples. Es fonamenta en la lògica i no en una base psiquiàtrica.
Potenciar Recursos
En aquest enfocament es busca potenciar els recursos i capacitats que té la persona per desbloquejar la situació que la manté atrapada, sempre centrant-nos en els aspectes positius i evitant fer èmfasi en les mancances.
Resultats Ràpids
En el temps més breu possible es generen noves estratègies per resoldre les situacions que els pacients volen resoldre.
Enfocament centrat en solucions